Reiki & Meditatie 

  ZEN-KI   

Vanuit onrust en stress naar Kracht en Zelfvertrouwen   

CORONAVIRUS

Met pijn in mijn hart, heb ik besloten om de lessen RUST & BALANS MOMENTEN en de REIKISESSIES tot 9 april niet te geven op basis van het advies van het RIVM door het Coronavirus.
Dit lijkt mij een verstandige beslissing om zo op een verantwoordelijke manier met deze situatie om te gaan. Gezondheid staat boven alles!
Voor nu blijft de REIKI 1 CURSUS op zaterdag 11 april nog wel staan. Rond die tijd zullen we kijken wat de situatie op dat moment is. Ik heb nu nog 1 plek over dus wil je die dag aansluiten meld je dan nog aan.

Volg jij de RUST & BALANS MOMENTEN  dan kun je de link (met de begeleidende meditaties) die je al eerder bij aanmelding hebt ontvangen. Mocht je deze nog niet hebben ontvangen van mij laat het even weten dan stuur ik je deze alsnog toe.

 
Blijf MINDFUL en probeer de momenten te pakken om zo steeds wel de rust & ontspanning te ervaren. Zorg voor jezelf en anderen!

Dit zijn ook weken om meer tot jezelf te komen want we doen met zijn allen een stapje terug. Neem die momenten ook echt bewust om je zo niet mee te laten trekken in alle hectiek en steeds ruimte voor jezelf kan blijven creëren. 
Daarom ga ik de komende dagen bekijken of ik je online iets kan aanbieden die jou de komende weken extra kan helpen en ondersteunen voor meer Rust & Balans. Ik hou je op de hoogte!

Voor verdere ondersteuning kan ik je ook een Reikisessie op afstand geven. Lees meer of heb je vragen kun je mij deze altijd mailen.
Of beluister ook deze meditatie ,
"RUSTMOMENT"  om zo meer in het moment te komen en te blijven. Meer bewustzijn brengen naar jezelf om in het vertrouwen te blijven.


Ben je ook zo druk met van alles in de weer? Je probeert alle touwtjes in handen te houden, gezin, relatie, werk, vrienden en het huishouden. Je geniet van het leven, maar voelt ook onrust en spanning bij jezelf, zowel fysiek als mentaal. Je merkt dat je erg gericht bent op anderen en zou meer aandacht naar jezelf willen brengen. Je leeft veel vanuit je hoofd en weinig vanuit je gevoel. Je laat je steeds meenemen door al die stemmen en gedachtes die je van alles vertellen. 


Meer rust en balans in je leven zal zo welkom zijn. Daarin kan ik je helpen met deze te vinden. Zowel meditatie en reikibehandelingen zijn mooie tools om jezelf weer te vinden. Deze beide brengen jouw eigen inzichten, waar jij eigen gevoel en emoties gaat waar nemen. Je eigen persoonlijke groei doormaken. Zo leer je steeds meer je eigen grenzen te kennen en aan te geven. Daarin aangeven wat wel en niet goed voor jou is. Uiteindelijk kom jij in je eigen kracht te staan en kun je meer en intenser genieten van je leven. Om dat pad belopen kan ik jouw daarin begeleiden.



 "ZEN -naar jezelf in het hier en nu"

"KI -energie en spirituele kracht"

CORONAVIRUS

Met pijn in mijn hart, heb ik besloten om de lessen RUST & BALANS MOMENTEN en de REIKISESSIES tot 9 april niet te geven op basis van het advies van het RIVM door het Coronavirus.
Dit lijkt mij een verstandige beslissing om zo op een verantwoordelijke manier met deze situatie om te gaan. Gezondheid staat boven alles!

Voor nu blijft de REIKI 1 CURSUS op zaterdag 11 april nog wel staan. Rond die tijd zullen we kijken wat de situatie op dat moment is. Ik heb nu nog 1 plek over dus wil je die dag aansluiten meld je dan nog aan.

Volg jij de RUST & BALANS MOMENTEN  dan kun je de link (met de begeleidende meditaties) die je al eerder bij aanmelding hebt ontvangen. Mocht je deze nog niet hebben ontvangen van mij laat het even weten dan stuur ik je deze alsnog toe.
 
Blijf MINDFUL en probeer de momenten te pakken om zo steeds wel de rust & ontspanning te ervaren. Zorg voor jezelf en anderen!

Dit zijn ook weken om meer tot jezelf te komen want we doen met zijn allen een stapje terug. Neem die momenten ook echt bewust om je zo niet mee te laten trekken in alle hectiek en steeds ruimte voor jezelf kan blijven creëren. 

Daarom ga ik de komende dagen bekijken of ik je online iets kan aanbieden die jou de komende weken extra kan helpen en ondersteunen voor meer Rust & Balans. Ik hou je op de hoogte!

Voor verdere ondersteuning kan ik je ook een Reikisessie op afstand geven. Lees meer of wil heb je vragen kun je mij deze altijd mailen.
Of beluister ook deze meditatie ,
"RUSTMOMENT"  om zo meer in het moment te komen en te blijven. Meer bewustzijn brengen naar jezelf om in het vertrouwen te blijven.

Reikisessie op afstand
Misschien klinkt dat vaag maar Reiki hoeft niet altijd op de persoon direct fysiek gegeven worden. Het kan ook op afstand gegeven worden. Alles is energie en is met elkaar in verbinding. Deze sessie is ongeveer 25 minuten. Lees meer. Zeker nu met de Coronavirus geeft en is een fijne ondersteuning. 

Reiki 1 cursus 
Wil jij ook leren hoe jij jezelf en anderen kunt behandelen met Reiki? Op zaterdag 11 april geef ik de Reiki 1 cursus bij Goy's Genieten. Lees meer

Ervaar een Reikisessie voor echt resultaat
Tijdens deze behandeling zal ik de fysieke en mentale klachten, waardoor jouw energie blokkeert, opheffen. Je zal ontspannen en voelt er weer een fijne energie in je stromen. Tijdens deze sessies zal ik nu ook een andere techniek vanuit het "Moeiteloos Helen" gaan gebruiken waarin de blokkades op nog dieper niveau zullen opheffen. Zeer geschikt bij een moeilijke periode in jouw leven, chronische pijnen, burn-out, trauma.

Lees meer over Reiki en maak een afspraak. Je bent welkom...

Rust & Balans Momenten bij Fit Massage Leidsche Rijn (Utrecht, Vleuten en De Meern)

Deze lessen worden gegeven  op maandagavond en vrijdagochtend. Deze lessen zijn echte ME-time momenten waarin je even rust en ontspanning kunt brengen naar jezelf. Lees meer over deze lessen. Kom je ook een keer een proefles ervaren?


Rust & Balans Moment bij Goy's Genieten (Houten)

Ik geef wekelijks deze lessen bij Goy's Genieten tijdens de Happy & Healthy woensdag.

Het zijn fijne en ontspannen lessen die jou meer bewustzijn zullen brengen naar jezelf. Lees meer over deze lessen. Kom een proefles ervaren! 


Individuele Mindful coaching sessies

Met deze sessie(s) kan ik jou ondersteunen in thema's die jij tegenkomt in je jouw leven. Ik geef je tools en inzichten die jou verder helpen in je persoonlijke groei, intuïtie en innerlijke kracht. 

Zeer geschikt bij een moeilijke periode in jouw leven, bij een Burn-out, re-integratie van het werkproces of bij chronische pijnen.

 Lees verder



Wil je op de hoogte blijven over ZEN-KI? Schrijf je in voor de nieuwsbrief