Reiki & Meditatie 

  ZEN-KI   

    Even stil zijn........en luisteren naar jezelf  


“Heb jij het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden. Je geen rust & balans meer in je leven voelt. Dan help ik je deze weer terug te vinden en kom je echt in je eigen kracht te staan”.


Ben je ook zo druk met van alles in de weer? Je probeert alle touwtjes in handen te houden, gezin, relatie, werk, vrienden en het huishouden. Je geniet van het leven, maar voelt ook onrust en spanning bij jezelf, zowel fysiek als mentaal. Je merkt dat je erg gericht bent op anderen en zou meer aandacht naar jezelf willen brengen. Je leeft veel vanuit je hoofd en weinig vanuit je gevoel. Je laat je steeds meenemen door al die stemmen en gedachtes die je van alles vertellen. 


Meer rust en balans in je leven zal zo welkom zijn. Daarin kan ik je helpen met deze te vinden. Zowel meditatie en reikibehandelingen zijn mooie tools om jezelf weer te vinden. Deze beide brengen jouw eigen inzichten, waar jij eigen gevoel en emoties gaat waar nemen. Je eigen persoonlijke groei doormaken. Zo leer je steeds meer je eigen grenzen te kennen en aan te geven. Daarin aangeven wat wel en niet goed voor jou is. Uiteindelijk kom jij in je eigen kracht te staan en kun je meer en intenser genieten van je leven. Om dat pad belopen kan ik jouw daarin begeleiden.




ZEN-KI Reiki & Meditatie helpt je met 

 

In verbinding zijn met jezelf

Zachtheid en compassie

Opmerkzaamheid en bewustwording

Loslaten en acceptatie

Omgaan met pijn

Je eigen grenzen ervaren

Ruimte voor jezelf creëren






 "ZEN -naar jezelf in het hier en nu"

"KI -energie en spirituele kracht"


Wil je op de hoogte blijven over ZEN-KI? Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Agenda & Nieuwtjes

Lees ook mijn blog, "4 x waarom Reiki jou kan helpen" hierin vertel ik wat Reiki is en waarom het jou kan helpen.

*Gratis* Reiki-sessie op afstand tijdens Volle Maan op dinsdag decemberom 21.00 uur 

Ervaar deze liefdevolle healing om meer rust & balans te vinden. Deze Volle Maan staat in de periode van de "Bloedmaan" en voor de "Overleven".

Wil je deze Reiki-sessie ook ervaren meld je aan en wees welkom!

Online cursus "Ook jij kan leren mediteren" start op maandag 6 februari 2017.


Zou jij je ook met wat meer rust het Nieuwe Jaar in willen gaan? Heb je het nu al over het nieuwe jaar? Ja, inderdaad lijkt het nog ver weg, maar het is dichterbij dan jij denkt. Een nieuwe start waarin aandacht naar jezelf meer centraal komt te staan. Jezelf beter aanvoelen en niet steeds laten leiden door al die gedachtes in je hoofd die je juist heel onrustig maken. De stemmetjes die je van alles opleggen en je veel spanning geven in je lichaam en deze een keer los te kunnen gaan laten.

Weer een nieuwe start, maar dan meer gaan leven vanuit wat jij wilt en wat voor jouw goed voelt en niet meer leven vanuit de automatische piloot. Mediteren kan jou daarin ondersteunen om meer balans te ervaren tussen je lichaam en geest. Mediteren is niet meer dan opmerkzaam te zijn. Jezelf aanvoelen en inzichten te geven met wat je nu voelt. Je leert jezelf veel beter kennen en daardoor zie je steeds meer je eigen kracht en dat geeft meer vertrouwen naar jezelf.

Mijn online cursus “Ook jij kan leren mediteren” gaat jouw hiermee helpen om de eerste stappen naar meditatie te zetten, waardoor je rust & balans weer in je leven weet terug te brengen. Stap voor stap help ik je met ondersteuning van begeleidende meditaties meer bewustwording te creëren naar jezelf en anderen. Je zal daardoor veel minder stress ervaren, minder vermoeidheid voelen en juist meer energie, vertrouwen en focus ervaren.

Deze cursus kun je doen in je eigen tijd en tempo. Ik heb deze cursus opgezet om je te laten ervaren dat mediteren helemaal niet moeilijk is en zeker niet zweverig.

Door de kortere begeleide meditaties die ik heb gemaakt voor deze cursus zal het juist niet veel tijd van je vragen om stap voor stap te leren mediteren.

Wil jij gaan voor een nieuwe start en eindelijk nu echt te gaan luisteren naar jezelf. Kijk snel op "Ook jij kan leren mediteren" voor meer informatie